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原创榴莲营养价值高,但是此三种人却不能吃了,尤其是第二个!

发布时间:2020-06-07 16:07:03   来源:美食-搜狐    作者: 河南省平顶山市  
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原标题:榴莲营养价值高,但是此三种人却不能吃了,尤其是第二个!

榴莲是热带著名水果之一,原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多, 其中以泰国最多。中国广东﹑海南也有种植。榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。

有个附会传说,中国古代明朝的时期,航海舰队到达今东南亚,品尝当地特产果实时,郑和对这种水果大为赞赏,然而果实只能一年一熟,故命名留恋,后人取其谐音,称作榴莲。

原创榴莲营养价值高,但是此三种人却不能吃了,尤其是第二个!

榴莲营养价值高,但有几类人不宜碰它,尤其是第二类人!主要是以下3类人,食用榴莲要谨慎

1、正在减肥的人

榴莲是一种热量很高的水果,甚至能与一些肉类的热量相媲美。这对于正在减肥的人来说,吃了榴莲不仅不能帮助减肥,反而需要花费更多的精力来消耗榴莲给身体带来的热量,吃与不吃之间,要付出的代价真不小,为了减肥大业,还是尽量离榴莲远一点吧!

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2、肾不好的人

人体的很多钾元素都需要通过肾小球的滤过排出体外,以帮助人体维持血钾的平衡。如果本身肾功能不太好,那么肾小球的滤过率相应的也会降低,对于肾不好的人,在饮食上要注意少吃钾元素含量丰富的食物,而榴莲就属于钾元素含量丰富的水果,因此,肾不好的人食用榴莲要谨慎。

3、对榴莲过敏的人

听说过花粉过敏、海鲜过敏,可怎么听说有人对榴莲过敏的呀!不过,世间百态,无奇不有啊,有的人就是特殊体质,偏偏对榴莲过敏。这类人对榴莲就不要太过于留恋了,它只会让你浑身瘙痒、长疹子,吃与不吃之间的代价太大了,还是与榴莲划清界限的好。

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山重水复疑无路,柳暗花明又一村 ^o^

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新帖,留名

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