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解暑特色美食-土豆泥茄子圈

发布时间:2019-10-08 09:38:18   来源:美食-搜狐    作者: 江苏省兴化市  
导语: 本文是由四川省万源市的网友投稿,经过北京xx网编辑发布关于"解暑特色美食-土豆泥茄子圈 "的内容介绍

原标题:解暑特色美食-土豆泥茄子圈

创作者:朱琳

解暑特色美食-土豆泥茄子圈

茄子是夏天消暑的好食物,可是商品看到茄子尝也没尝却说不必吃,特苦。因此给他们让茄子发生变化给模样,他尝了尝说不苦,味儿还非常好。

原材料

辅材

制做全过程

解暑特色美食-土豆泥茄子圈

1,提前准备好必须的新鮮食物

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2,茄子挖掉,切割成每段

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3,锅中坐沸水添加适量油,把茄子放锅中煮开

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4,红萝卜切成才条

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5,丝瓜擦丝

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6,茄子捞出过冷水预留

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7,马铃薯煮熟捣成土豆泥

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8,红萝卜煮熟捣成胡萝卜泥

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9,把土豆胡萝卜丝瓜适当的盐和千岛酱混和拌和匀称

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10,把土豆泥装进茄子中,卡紧实

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11,切开摆盘

小贴士

适合群体

标识

推动胃口 发高烧 补充营养元素

餐次归类

夏天是茄子发售的时节,茄子有清热解毒防暑,推动商品胃口,消肿退热的功效。茄子中含有的茄子甙和苦味素能提高商品的胃口,健脾养胃;茄子含有的生物碱类化合物奎宁,有有利排尿活血化瘀、消肿退热、净心明目地作用,因此茄子特别适合夏季服用。夏天多给商品吃点茄子好处多多的哦。

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网友评价

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来看一下

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来自贵州省都匀市的热心网友评价:

写的不错,支持

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来自甘肃省合作市的热心网友评价:

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来自黑龙江省宁安市的热心网友评价:

还不错哦

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来自安徽省宁国市的热心网友评价:

太优秀了!很多观点都记下了

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